- Příchod

Dopřejte si pár minut navíc. Přijďte prosím přibližně 5 minut před začátkem vašeho termínu, abyste mohli v klidu dorazit, odložit každodenní shon a připravit se na chvíli jen pro sebe.

- Úvodní naladění

Na začátku si krátce povíme, jak se právě cítíte, s čím přicházíte a co od setkání očekáváte nebo s jakým záměrem přicházíte. Společně si projdeme průběh vybrané služby, domluvíme se na vašich hranicích a případně na částech těla, kterým chcete věnovat větší pozornost, nebo naopak kterým se chcete vyhnout.

- Naladění na tělo

Ještě před samotnou masáží dostanete prostor zpomalit, uvolnit se a vnímat své tělo. Podle zvoleného rituálu může být součástí krátké dechové, dotykové nebo pohybové naladění.

- Samotný zážitek

Poté se necháte vést vybraným rituálem či bodyworkem. Každé setkání má svůj vlastní charakter – může být jemné a relaxační, dynamické a energizující, hřejivé, smyslové nebo více zaměřené na vědomý kontakt s tělem. Tempo, intenzita i způsob práce se vždy přizpůsobují vám.

- Doznění a integrace

V rámci setkání je prostor i pro klidné doznění celého zážitku. Můžeme krátce sdílet, co jste během setkání vnímali, nebo jen zůstat chvíli v tichu a nechat vše postupně doznít.

Každé setkání je jiné. Společným základem je respekt, bezpečí, vědomý dotek a prostor, ve kterém můžete na chvíli vypnout, zpomalit a být sami se sebou.